アイリス

1. 序論：性の健康の定義と重要性 性の健康は、単に性感染症の予防や避妊だけを指すものではありません。世界保健機関（WHO）は、性の健康を「性に関する身体的、精神的、社会的に良好な状態」と定義しています。これは、個人の尊厳と権利を尊重し、安...

はじめに 現代社会は、テクノロジーの進歩や情報過多、競争の激化などにより、かつてないほどのストレスに満ちています。このような環境下で心身の健康を維持するには、効果的なセルフケアが不可欠です。本記事では、ストレス解消法とメンタルヘルスケアの重...

1. 序論：セルフプレジャーの定義と社会的タブー セルフプレジャー、または自慰行為は、自分自身の身体を刺激して性的快感を得る行為を指します。長年、多くの文化や社会において、この行為はタブー視され、恥ずかしいものや不道徳なものとして扱われてき...

私たち一人ひとりの性別に対する認識は、実に多様です。生まれついた性と心の性が一致しないと感じる方も多くいらっしゃいます。そんな方々を含め、性的マイノリティの方々の存在を理解することは、多様性を受け入れる社会を作る上で欠かせません。 本記事で...

性的マイノリティとは、性的指向や性自認において典型的な男女の区分から外れる人々を指す総称です。具体的には、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、インターセックス、パンセクシュアル、アセクシュアル、ノンバイナリーなどが含まれ...